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Table composition

Table DTU

Aliment naturel

Aliment préparation

Aliment composé

Composition des aliments

Généralité
Vitamine
Eléments
Acides aminés
Sources
Acides aminés
Acides gras
Glucide

Betterave rouge : En boite

Le betterave rouge est riche en bétaine, composant bénéfique pour les maladies cardio-vasculaire.

Nom

Latin

Beta vulgaris L. var. conditiva

Anglais

beetroot

Espagnol - Italien

remolacha - barbabietola

Allemand

Rote Rübe

Tableau de composition ©Danish Food Composition Databank, version 7.0, 2008 / Traduction et mise en forme ACR68 2009

 

Betterave rouge en Boite

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Beta vulgaris L.

 var. conditiva

 Alef.

 

 

Déchet: 0%

 

 

 

 

 

 Contenu général pr. 100 g

 

 

 

Unité

 

Contenu

Variation

No.

Source 

 Energie

 

 

 

 

kJ

 

     255

 

 

00050 

 Protéine, total

 

 

 

 

g

 

       1,0

 

1

05165 

   total-N

 

 

 

 

g

 

       0,2

 

1

00050 

 Lipide, total          [FACF: 0.800]

 

 

 

g

 

       0,3

 

1

05165 

   acide gras saturé

 

 

 

 

g

 

       0,1

 

 

00050 

   acide gras mono-insaturé

 

 

 

g

 

       0,0

 

 

00050 

   acide gras poly-insaturé

 

 

 

g

 

       0,2

 

 

00050 

 Sucre, total

 

 

 

 

g

 

      14,4

 

1

05165 

   sucre, disponible

 

 

 

 

g

 

      12,4

 

 

00050 

   sucre ajouté

 

 

 

 

g

 

       3,4

 

 

00050 

   fibre

 

 

 

 

g

 

       2,0

 

1

05165 

 Alcool

 

 

 

 

g

 

       0

 

 

00000 

 Cendre

 

 

 

 

g

 

       0,6

 

1

05165 

 Humidité

 

 

 

 

g

 

      83,7

 

1

05165 

Vitamine

 

 

 

 

Unité

 

Contenu

Variation

 

Source

 Vitamine A

 

 

 

 

RE

 

       0,583

 

 

00050 

   rétinol

 

 

 

 

µg

 

       0

 

 

00000 

   ß-carotène eq.

 

 

 

 

µg

 

       7

 

 

00005 

 Vitamine D

 

 

 

 

µg

 

       0

 

 

00802 

   D3 cholécalciférol

 

 

 

 

µg

 

 

 

 

 

   D2 ergocalciférol

 

 

 

 

µg

 

 

 

 

 

   25-hydroxycholecalciférol

 

 

 

µg

 

 

 

 

 

 Vitamine E

 

 

 

 

±-TE

 

       0,08

 

 

00005 

   alpha-tocophérol

 

 

 

 

mg

 

       0,08

 

 

00005 

 Vitamine K

 

 

 

 

µg

 

       0,2

 

 

T0232 

 Vitamine B1, thiamine

 

 

 

mg

 

       0,010

 

0

05278 

 Vitamine B2, riboflavine

 

 

 

mg

 

       0,040

 

0

05278 

 Niacine équivalent

 

 

 

 

NE

 

       0,240

 

 

00050 

   niacine

 

 

 

 

mg

 

       0,157

 

0

05278 

   tryptophane

 

 

 

 

mg

 

       0,083

 

 

00050 

 Vitamine B6

 

 

 

 

mg

 

       0,05

 

 

00810 

 Acide pantothénique

 

 

 

mg

 

       0,10

 

 

00810 

 Biotine

 

 

 

 

µg

 

       0

 

 

00005 

 Folates

 

 

 

 

µg

 

      37

 

6

05143 

 Vitamine B12

 

 

 

 

µg

 

       0

 

 

00810 

 Vitamine C

 

 

 

 

mg

 

       4,1

 

0

05278 

   L-Acide ascorbique

 

 

 

mg

 

 

 

 

 

   L-Acide déhydroascorbique

 

 

 

mg

 

 

 

 

 

Elément

 

 

 

 

Unité

 

Contenu

Variation

 

Source

 Sodium, Na

 

 

 

 

mg

 

     194

 

0

05278 

 Potassium, K

 

 

 

 

mg

 

     330

 

 

00005 

 Calcium, Ca

 

 

 

 

mg

 

      22,7

   16,2 - 30,4

6

00109 

 Magnésium, Mg

 

 

 

 

mg

 

      15

 

 

00005 

 Phosphore, P

 

 

 

 

mg

 

      24,2

   16,5 - 30,6

6

00109 

 Fer, Fe

 

 

 

 

mg

 

       0,7

  0,480 - 1,10

5

00806 

 Cuivre, Cu

 

 

 

 

mg

 

       0,21

  0,040 - 0,780

5

00806 

 Zinc, Zn

 

 

 

 

mg

 

       0,31

  0,170 - 0,390

5

00806 

 Iode, I

 

 

 

 

µg

 

       0,5

 

232

00009 

 Manganèse, Mn

 

 

 

 

mg

 

       0,72

  0,230 - 1,00

5

00806 

 Chrome, Cr

 

 

 

 

µg

 

       5,0

   4,00 - 7,00

5

00806 

 Sélénium, Se

 

 

 

 

µg

 

       0,2

 

14

T0232 

 Nickel, Ni

 

 

 

 

µg

 

       3,4

   1,10 - 8,30

10

T0232 

 Acide aminé

mg/100g

mg/g N

Source 

 

 

 

 

 

 

 

 Isoleucine

  19 

 120 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Leucine

  21 

 130 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Lysine

  22 

 140 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Méthionine

   5 

  29 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Cystine

   1 

   4 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Phénylalanine

   9 

  58 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Tyrosine

   8 

  51 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Thréonine

  18 

 110 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Tryptophane

   5 

  33 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Valine

  26 

 160 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Arginine

  19 

 120 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Histidine

  10 

  65 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Alanine

  24 

 150 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Acide aspartique

  51 

 320 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Acide glutamique

 290 

1820 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Glycine

  18 

 110 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Proline

  11 

  69 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Sérine

  30 

 190 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Acide gras

     g/100g

     %

Source 

 

 Acide gras

   

     g/100g

     %

Source 

 

 C 4:0

 

 

 

 

 C 18:1, cis n-7

 

 

 

 

 

 C 6:0

 

 

 

 

 C 20:1, n-11

 

 

 

 

 

 C 8:0

 

 

 

 

 C 22:1, n-9

 

 

 

 

 

 C 10:0

 

 

 

 

 C 22:1, n-11

 

 

 

 

 

 C 12:0

 

 

 

 

 C 24:1, n-9

 

 

 

 

 

 C 14:0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 C 15:0

 

 

 

 

 C 18:2, n-6

 

    0,126

   52,5 

T0232 

 

 C 16:0

    0,055

   23,0 

T0232 

 

 C 18:3, n-3

 

    0,025

   10,5 

T0232 

 

 C 17:0

 

 

 

 

 C 18:4, n-3

 

 

 

 

 

 C 18:0

    0,002

    1,00 

T0232 

 

 C 20:4, n-6

 

    0,000

 

T0232 

 

 C 20:0

 

 

 

 

 C 20:5, n-3

 

 

 

 

 

 C 22:0

 

 

 

 

 C 22:5, n-3

 

 

 

 

 

 C 24:0

 

 

 

 

 C 22:6, n-3

 

 

 

 

 

 C 14:1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 C 16:1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 C 18:1, n-9

    0,031

   13,0 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Autre Acide gras

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Acide gras total

     g/100g

     %

Source 

 

 

 

 

 

 

 

 Total saturé

    0,058

   24,0 

00050 

 

 Total n-3 acide gras

 

    0,026

   10,7 

00050 

 

 Total monoinsaturé

    0,031

   13,0 

00050 

 

 Total n-6 acide gras

 

    0,126

   52,6 

00050 

 

 Total polyinsaturé

    0,151

   63,0 

00050 

 

 Acide gras trans

 

    0

 

00000 

 

 Sucre / Glucide

   g/100g

 

Source 

 

 

 

 

 

 

 

 Fructose

   0,29 

 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Glucose

   0,35 

 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Lactose

   0 

 

00000 

 

 

 

 

 

 

 

 Maltose

   0 

 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Saccharose

  11,8 

 

00050 

 

 

 

 

 

 

 

 Sucres, total

  12,4 

 

00050 

 

 

 

 

 

 

 

 Amidon

   0 

 

T0232 

 

 

 

 

 

 

 

 Fibre, total (AOAC)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Cholestérol

  mg/100g

 

Source 

 

 

 

 

 

 

 

 Cholestérol

   0 

 

00000 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright © 2009     Department of Nutrition, National Food Institute

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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